Aito Sportif ( M.M.A.)

La forme  Sportive s’apparente à du « combat libre » où nous retrouvons comme au MMA la phase de combat debout (muay thai,  kick boxing    karaté), la phase de contact où on recherche à amener au sol l’adversaire à l’aide d’une projection ou d’un amené au sol, et enfin la phase de combat au sol, phase pendant laquelle on va essayer de soumettre l’adversaire par des étranglements ou des clés ou  des frappes.
C’est une discipline « de combat mixte» : percussions pied/poing/genou et coude  travail de combat mi-distance avec projections et clés articulaires pour soumettre son adversaire.